V průběhu února proběhl na naší škole kurz dětské jógy pro žáky prvního stupně. Pod vedením zkušené lektorky Aleny Bláhové si děti vyzkoušely jednoduché jógové pozice, dechová cvičení i krátkou relaxaci. Program byl přizpůsoben jejich věku — hravý, zábavný a zaměřený na podporu soustředění, flexibility a celkové pohody.

Děti odcházely z lekce nadšené a plné nových zážitků. Jsme rádi, že jsme jim mohli nabídnout další zajímavou aktivitu, která podporuje zdravý životní styl i duševní pohodu.

Děkujeme paní lektorce za inspirativní setkání a těšíme se na další společné cvičení.