Tělesná výchova: Sportem ku zdraví

Sazka Olympijský víceboj vznikl jako společná aktivita Českého olympijského výboru a společnosti Sazka na podporu zdravého životního stylu. Projekt je určený všem dětem základních škol, jeho cílem je přivést ke sportování co nejvíce dětí.

Program Olympijský diplom dětem ukáže jejich silné sportovní stránky a na základě analýzy jejich fyzických předpokladů jim doporučuje vhodné sporty, kterým se mohou do budoucna věnovat.

Přehled disciplín:

1. Ohebnost: Hluboký předklon
2. Hbitost: T-běh
3. Silová vytrvalost: Zkrácené sedy-lehy
4. Rovnováha: Postoj čápa
5. Rychlost: Sprint 60 m
6. Běžecká vytrvalost: Zátopkův běh na 500 m (1. stupeň) / Zátopkův běh na 1 000 m (2. stupeň)
7. Výbušnost: Skok z místa (1. stupeň) / Trojskok snožmo z místa (2. stupeň)
8. Síla: Hod basketbalovým míčem

Prvňáci se do sportování zapojili s chutí. V hodinách tělocviku jsme splnili již 5 disciplín (hluboký předklon, T-běh, postoj čápa, skok z místa a hod basketbalovým míčem).